RRI.CO.ID, Sampang - Kesehatan mental di era media sosial saat ini menghadapi tantangan serius akibat paparan informasi berlebih, perbandingan sosial dan perundungan di dunia maya yang berpotensi memicu kecemasan, depresi serta kecanduan digital.
Pengelola Program Kesehatan Jiwa dan Napza di Dinkes dan KB Sampang Rum Royen mengatakan peran orang tua tidak hanya terbatas pada pengawasan, tetapi juga sebagai pembimbing emosional dan pemberi contoh perilaku digital yang sehat.
"Jadi orang tua memegang peran sebagai garda terdepan dalam melindungi kesehatan mental anak di tengah derasnya arus informasi media sosial," ujarnya, Kamis, 12 Februari 2026.
Untuk menjaga keseimbangan melalui digital detox, literasi digital, batasan waktu layar, dan interaksi sosial nyata sangat krusial untuk menjaga stabilitas mental.
"Kita juga mendorong para remaja jangan ragu menghubungi psikolog atau psikiater jika merasa dibutuhkan," katanya, mengakhiri.